体重は1ヶ月で6キロも減りました。終わりの見えないつわりにメンタルまでおかしくなりそうでした。
まずはストレスを減らそう!つわりの原因はストレスにもある!
・一種のアレルギー反応であると捉える考え方
・交感神経(緊張)と副交感神経(弛緩)の切り替えがうまくいっていない
だから、ストレスは大敵!!
病院の点滴がつわりを和らげた?? でも、本当の要因は?
・水分
・ブドウ糖
・電解質(特にカリウムとクロール)
・ビタミン(特にビタミンB1、ビタミンB6)
入院寸前でしたが、ひどいつわりの症状は約1ヶ月で治ったため、その後は食べづわりとの戦いへ・・・
でも、不思議なのが・・・一人目では全く点滴が効かなかったのになぜ二人目の時は点滴が効いたのか??
よくよく考えてみると、二人目の妊娠中は点滴を受ける少し前ぐらいから『葉酸のサプリメント』を飲んでいたんです。
そこで、葉酸について詳しく調べてみることにしました。
妊婦さんは葉酸を必ず摂取しよう!理由は2つ。
しかも、酸性化している体内は赤ちゃんが育つ上で悪い状態です…。
でも、この悪い状態を良い状態に治してくれる栄養素が『葉酸』なんです。
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ママの体の中をアルカリ性にするために、細胞たちが老廃物を出そうと働く
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吐き気等の『つわりの症状』が出てくる
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ここで、葉酸を摂取すると・・・
ママの体が酸性からアルカリ性に変わる!
↓↓
・赤ちゃんが元気に育つための環境が整う
・ママの『つわりの症状』が和らぐ / 楽になる
②葉酸は、ママの体の中を酸性からアルカリ性にしてくれる(赤ちゃんが元気に育つための環境を作ってくれる & つわりが楽になる)
私はつわりがひどくご飯もあまり食べれませんでしたが、二人目の妊娠中は毎日葉酸を含む赤ちゃんに必要なサプリメントだけは欠かさず飲んでいました。
葉酸のサプリメントは色々な会社から販売されていますが、赤ちゃんに必要な他の栄養素の必要量も満たしたサプリメントは少ないです。あっても1ヶ月で約6千円以上など、費用が高くなる場合がほとんど。
そこで、オススメしたいのが【ALOBABY(アロベビー)葉酸サプリ】 。
また、アロベビーはマザーズセレクション大賞(※)を受賞しているので安心感もあります。
赤ちゃんやママのために毎日摂取するものなのでお墨付きがあると安心 & 継続購入できるお値段というのが重要です。
日本マザーズ協会が主催する、子育てママたちの投票で決める賞。ママたちが実際に使ってよかったものだけに贈られる賞。
🔶受賞例
メリーズ(サラサラエアスルー)、HONDA(フリード)、LEGO(デュプロ)、ユニクロ(ベビーインナー)など多数
1ヶ月の費用は7千円ぐらい。けっこう高いな…と思いながら。
アロベビーなら約半分の金額です。早く知りたかった…。
今、アロベビーの公式サイトからの注文だと、
・初回は、80%OFFの980円!
・15日間全額返金保障付き
公式サイトはこちらからご覧いただけます↓
赤ちゃんを守れるのはママだけです!
そして、あなたのつわりが早く良くなりますように(^^)
こちらの記事が少しでもお役に立てれば幸いです。