妊娠中に葉酸は必ず摂取して!1年間で約576人も脳などに重い障害を持った赤ちゃんが生まれている事実、それを葉酸で70%防げるという事実、ちゃんと知っていますか?

ドレミ
みなさんは、妊娠中に(できれば妊娠前から)必ず摂取しなければいけない栄養素があることをご存知ですか?

それは『葉酸』です。

「妊娠中に葉酸が必要なことは知っている」という方も多いと思いますが、実際に摂取している人は妊娠初期で3割ほどしかいないというデータもあります(厚生労働省の統計調査より)

そこで今回は、妊活中・妊娠中のママが葉酸を必ず摂取すべき理由と、摂取しなかった場合に起こりうる事実をご紹介します。

葉酸を適切に摂取しなかった場合、あなたが後悔することになる可能性もあるのでしっかり読んでくださいね。

 

 


この記事はこんな人におすすめです!

🔶妊活中・妊娠中で葉酸のことについて詳しく知らない
🔶今葉酸のサプリメントを飲んでいるが適切なものか不安
🔶葉酸のサプリメントを探しているがどれがいいのかわからない

 

 

妊娠中に葉酸はなぜ必要なのか?

ドレミ
妊娠中の葉酸の必要性については、母子手帳にも記載があります。

厚生労働省も2000年から「葉酸をサプリメントで摂取することを推奨」しています。生の野菜などでは葉酸の必要量を摂取するのは難しく、吸収率などを考えてもサプリメントが良いからです。

 

妊娠中に葉酸をサプリメントで摂取しなければいけない理由は・・・

葉酸を正しく摂取すればお腹の中の赤ちゃんが神経管閉鎖障害などの先天性障害になる可能性を70%も下げることができるからです。

多くの研究で明らかになっており、海外では1980年前後から妊婦さんへの注意喚起が行われています。

 

神経管閉鎖障害ってなに?

神経管閉鎖障害の代表的な例は、「二分脊椎症(にぶんせきついしょう)」「無脳症」です。

 
ドレミ
当初、ここで神経管閉鎖障害の写真画像を引用しようと思いましたが、私自身がその写真画像を見てあまりにもショックを受けてしまったため写真画像の引用をやめることにしました。

 

ましてや、妊娠中のみなさんにはショックが大きすぎる写真画像です・・・

言葉だけで説明すると、

「二分脊椎症(にぶんせきついしょう)」は腰の部分に大きな腫瘍ができて膨らんだ状態で下肢麻痺を伴う場合もあります。

「無脳症」は、見た目にも頭の上部がへこんで脳がない状態です。脳が発育できない、脳に腫瘍があるため、死産するか数週間で亡くなるケースが多いとされています。

 

では、実際にどのくらいの確率で神経管閉鎖障害になってしまうのか?

1万人に5〜6人と言われています。

 
ドレミ
少ないと感じますか?自分には関係ないと思いますか?

 

日本の2017年の出生数は94万6060人です。

発生率から計算すると、1年間で約576人の神経管閉鎖障害を持った赤ちゃんが生まれているということです。

576人の赤ちゃんにはママやパパや祖父母などたくさんの家族がいます。さらに、その家族には友人や同僚もいます。たくさんの人の悲しみ、そして特にママは立ち直れないほどのショックを受けてしまうはずです。

 

「あの時葉酸のサプリメントをちゃんと摂取していれば・・・」

と後悔したくないですよね。

葉酸のサプリメントを飲んでいれば100%防ぐことができるわけではありませんが、70%も障害発生のリスクを下げることができます。

 

 

 

葉酸のサプリメント購入の条件は3つ!必ず買う前に確認して!

葉酸のサプリメントはたくさんの会社から販売されているため、どれがいいのか迷ってしまう方が多いと思います。

ただ、購入する際には以下の3つの条件をクリアしたものを購入してください。

  • 厚生労働省が推奨している「モノグルタミン酸型の葉酸」であること
  • 信頼できる会社が製造・販売していること
  • 飲みやすい量・形状

葉酸のサプリメントは、ちゃんとママの体内に吸収されるものでなければ意味がありません。
吸収率が高い「モノグルタミン酸型の葉酸」で、信頼できるメーカーがどうかは必ず購入前に確認が必要です。

 

ドレミ
私のおすすめは【ALOBABY(アロベビー)葉酸サプリです。上述した3つの条件を全て満たす葉酸のサプリメントです。

アロベビーの葉酸サプリメントは、赤ちゃんに必要な葉酸・ビタミン・ミネラルなどの必要量を1日4粒で摂取できます。

さらに厚生労働省が推奨している「モノグルタミン酸型の葉酸」なので吸収率も高く必要量の400ugをしっかり摂取できます。

また、アロベビーはマザーズセレクション大賞(※)を受賞しているので品質面での安心感もあります。

 
マザーズセレクション大賞とは?
日本マザーズ協会が主催する、子育てママたちの投票で決める賞。ママたちが実際に使ってよかったものだけに贈られる賞。

🔶受賞例
メリーズ(サラサラエアスルー)、HONDA(フリード)、LEGO(デュプロ)、ユニクロ(ベビーインナー)など多数
 
 
 

今、アロベビーの公式サイトからの注文だと、

・初回は、80%OFFの980円!
・15日間全額返金保障付き

公式サイトはこちらからご覧いただけます↓

 

ママにとって、出産は命がけです。
私は2回の出産経験があります。大変な思いをしましたが、子供は本当にかわいいです(^^)

大変なのはママだけではないんです。お腹の中の赤ちゃんも命がけなんです。

ドレミ
赤ちゃんを守れるのはママだけです。

 

特に妊娠中は無理をしないで周りに頼れることは頼ってくださいね。

そして、葉酸のサプリメントは必ず摂取してください。

あの時ちゃんと飲んでいれば・・・と後悔しないために。

>>> 赤ちゃんに必要な栄養素100%を1日4粒で摂取できる【ALOBABY(アロベビー)葉酸サプリ】

 

 

 

 

 

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ドレミ

1歳、5歳の男の子2人を子育て中のママです。 これまで会計・監査の業界で働いてきたため 子育てでの疑問や不明点も徹底的に調べて、実際に調べたことを取り入れてみて試行錯誤の日々を送っています。 また、現在まで派遣社員として8年間勤務してきました(現在2回目の育休中)。 実は、主婦にとってメリットが多い派遣。その魅力をお伝えできればと思い『仕事』というカテゴリーで派遣についての記事も書いています。 これらの情報が同じ現役ママのお役に立てればと思いブログを立ち上げました。 子育て・仕事・お金のこと・料理などを中心にご紹介していきたいと考えてます。